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Ce dont on a le plus besoin en muscu pour réussir c'est quoi ? Des tonnes de connaissances ? Se poser 50.000 questions comme : faut-il avoir les meilleurs suppléments, faut-il connaître la posologie exacte de la vitamine y ou Z ? Savoir si c'est mieux...

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Tag(s) : #Entrainement

J'ai créé cette vidéo à l'aide de l'application de montage de vidéos YouTube (http://www.youtube.com/editor). All Video available in the chain then If you liked the video and want to see more, feel free to like, comment, and subscribe :) Good viewing...

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Tag(s) : #Société

RON COLE'S WORKOUT ROUTINE http://www.ronniecoleman.net/index.php Coleman has used the same workout schedule through his career, but in order to use all his favourite exercises, consecutive muscle group workouts are not the same. These are Coleman's standard...

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Tag(s) : #Bodybuilding

Définition : Le bicarbonate de sodium est alcalinisant et représente un apport d'ions sodium et de bicarbonate. Il permet de réguler l'équilibre acidobasique du plasma. Origine : L'Egypte ancienne a découvert le bicarbonate à l'état brut : le natron....

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Tag(s) : #Nutrition

« Ma définition de l'intensité, c'est l'Inroad : Induire la plus grande perte de force. Ainsi, ce n'est pas l'entrainement qui impose au muscle, c'est le muscle qui impose l'entrainement. » - Texte et Réponses par Rudy Coia - Le type de fibres musculaires...

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Tag(s) : #Entrainement, #Rudy Coia

Yates Split: Day 1: Shoulders, traps, triceps, abs Day 2: Back, rear delts, lower back Day 3: Off Day 4: Chest, biceps, abs Day 5: Quads, hamstrings, calves Day 6: Off Day 7: Off Dorian's Blood & Guts video may be the most viewed workout video of all...

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Tag(s) : #Bodybuilding
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