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Blog • Eric E. - Votre Coach Perso

Articles et conseils sur les différentes Méthodes d'Entrainement, les champions de Bodybuilding, le Dopage et ses dangers, les Exercices, l'Anatomie, la Physiologie et la Diététique - Rédaction par Eric Evrard • Copyright © 2009-2021 - Tous droits réservés.

olivier lafay

25/07/2019 Publié depuis Overblog

L'entrainement mixé : Méthode Lafay et fonte

I) Introduction : Présentation de la méthode au poids du corps Loin d'être un nouveau courant d'entrainement dans...

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20/05/2017 Publié depuis Overblog

Dips curl et douleur à l’épaule

La pratique des dips, des curls ou même des élévations latérales peut provoquer ce qui semble être des douleurs...

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13/05/2017 Publié depuis Overblog

Méthode Lafay et douleur au sternum

Adolescents pratiquants la Méthode Lafay, Frédéric Delavier vous explique pourquoi vous avez mal au sternum et...

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18/03/2017 Publié depuis Overblog

La génétique une bonne excuse ?

L'avis de Michael Gundill : le mental est beaucoup dicté par la génétique en cas d'obésité, beaucoup vont aller...

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