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Chaud ou Froid par Michael Gundill

Publié le par Eric Evrard

L'action de la chaleur sur le muscle.par Michael Gundill Nous ne traiterons ici des effets du froid et du chaud sur le muscle que par rapport au calcium. La chaleur augmente la sensibilité des fibres musculaires à l'action du calcium. C'est une des raisons...

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Poudre ou gélules ?

Publié le par Eric Evrard

Beaucoup me posent la question d'un choix qui parait cornélien pour beaucoup : poudre ou capsules ? Je vous conseille tout simplement de comparer les prix ! Si le coût de revient est plus intéressant en gélules alors foncez ! Et si au contraire, il est...

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Training Tips pour les Epaules

Publié le par Eric Evrard

Question : Pourriez vous commenter cette image vous semblez faire des élévations latérale si s'est ça vous monter vraiment aussi haut en fin de mouvement? Serge Nubret : Exactement!...Souvent les gens pensent faire des épaules en faisant les élévations...

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Une bière ça vaut deux steaks !

Publié le par Eric Evrard

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Mon corps ce héros - Les muscles

Publié le par Eric Evrard

Un Super Documentaire à voir absolument ! Le lien du site : http://documentaires.france5.fr/documentaires/mon-corps-ce-heros/les-muscles Pour aller plus loin, les limites du corps humain : jusqu'où peut-on aller ? http://www.journaldunet.com/science/...

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Prêt à jeter - l'obsolescence programmée

Publié le par Eric Evrard

Ampoules électriques, bas nylon, imprimantes, iPods... Les fabricants conçoivent leurs produits en incluant lors de leur fabrication une défaillance pour encourager les consommateurs à les remplacer plutôt qu'à les réparer. C'est ce que l'on appelle "l'obsolescence...

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Tous ces poisons dans notre alimentation

Publié le par Eric Evrard

Glutamate, aspartame : ces poisons qui nous nourrissent L’aspartame – Notre poison quotidien – Marie-Monique Robin Dr. Russell Blaylock Nutrition & Behavior, Dangers of Aspartame MSG  Glaces dites « maison » Vs glaces artisanales

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Entretien avec Corinne Gouget (26 juillet 2012)

Publié le par Eric Evrard

Entretien réalisé avec Corinne Gouget le 26 juillet 2012 où nous balayons beaucoup de sujets: aspartame, glutamate monosodique, OGM, colorants, le bio, le soja, etc. Entretien avec Corinne Gouget (26 juillet 2012) - Partie 1/2 Entretien avec Corinne Gouget...

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Muscles en souffrance

Publié le par Eric Evrard

Muscles en souffrance : de la contusion à la déchirure profonde Le muscle en pleine contraction est un ensemble puissant et fragile en même temps. Les chocs qui l'affectent sont externes (contusions) ou internes (élongations, claquages, déchirures). Le...

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Rebond glucidique & balance sodium / potassium

Publié le par Eric Evrard

Rebond glucidique & balance sodium / potassium PAR CHRIS ACETO Avec ce programme de recharge glucidique en 12 étapes, vous donnerez l’impression d’avoir pris 7 kg de muscle en une semaine seulement Quand j’habitais en Californie et que je m’entraînais...

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